2024南京马拉松✔️
前两周的腿伤不知道恢复的怎么样，所以今天的计划就是测试一下身体状况
原本打算355带艾总到30K，然后再看情况，丫的23K+就下车了…
前半程小腿有一点紧绷，但是影响不大，所以就提速看看小腿的耐受力，好在顺利完成，上马多了一分期待
说不累是不可能的，毕竟昨天早上带了场活动，然后开车5小时傍晚才赶到南京。但也不是很顶！最后几公里的滨江段逆风也确实提不上去速度了😂
南马在汇跑的加持下，完全变了一个精气神，真的是全方位提升！不再是从前那个被我唾弃了几年不再参赛的赛事了，倒很有可能成为我每年的必跑赛事之一
刚又开车5小时到上海，堵的要死，比上午跑个全马还累，洗洗睡了😵💫
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